När du ska byta strängar i din badmintonracket

Strängar tappar spänning långt innan de går av. Tecknen på att det är dags, och en tumregel för hur ofta.

De flesta spelare byter strängar först när en sträng går av. Då kan den ha spelat långt under sin spänning i flera veckor.\n\n## Strängar tappar spänning från dag ett\n\nVarje sträng töjs och slappnar av efter strängningen: lite under första dygnet, sedan långsammare med spel och tid. En racket strängad på 25 lb spelar märkbart mjukare efter några månader, även om ingen sträng går av.\n\n## Tecken på att det är dags\n\n- Ljudet har gått från ett skarpt smatter till en dov duns.\n- Slagen flyger längre, eller mindre förutsägbart, än förut.\n- Strängarna glider ur linje och du hela tiden rätar upp dem.\n- Du ser fransning eller platta fläckar mitt på strängarna.\n\n## Hur ofta\n\nEn tumregel lånad från tennis: byt strängar minst lika många gånger per år som du spelar per vecka. Om du spelar två gånger i veckan, byt strängar minst två gånger om året. Många ivriga klubbspelare byter var annan till var tredje månad.\n\n## När en sträng går av\n\nFortsätt inte spela med en trasig sträng: de andra strängarna tar belastningen ojämnt, vilket kan böja ramen. Klipp bort de återstående strängarna med början i mitten, så att spänningen släpper jämnt.\n\n## För anteckningar\n\nSkriv ner strängen, spänningen och datumet varje gång, och ändra en sak i taget så att du vet vad som gjorde skillnaden. Din väska sparar sträng och spänning för varje racket, och strängspänning tar upp hur hårt du ska gå.